Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Hasenhaltung Shashankasana. Diese Yoga Stellung ist eine Spielart von Stellung des Kindes – Shashankasana.
Der Sanskrit Name für Hasenhaltung Shashankasana ist Shashankasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Kopfstand im Lotos mit gestreckter Hüfte. Diese Yoga Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname für Kopfstand im Lotos mit gestreckter Hüfte ist Padma Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Wacher Schwan Yoga-Pose. Diese Haltung ist eine der Varianten von Taube – Kapotasana.
Die Sanskritbezeichnung von Waagrechter Tänzer Yoga-Pose ist Natarajasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Ost Dehnung Purvottanasana. Diese Yoga Übung ist eine der Varianten von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Der Sanskritname von Ost Dehnung Purvottanasana ist Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video zu Stellung des Kindes. Diese Übung gehört zu den Variationen von Stellung des Kindes – Garbhasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Stellung des Hundes ist Shvanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Yoga Hahnenhaltung im Schneidersitz. Diese Yoga Pose Hahn – Kukkutasana.
Die Sanskritbezeichnung von Yoga Hahn ist Kukutasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Sphinx Yoga-Haltung mit Blick nach vorne. Diese Yogahaltung ist eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskritbezeichnung für Sphinx-Stellung mit Blick nach oben ist Laghu Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video zu Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn – Pinda Garbhasana. Diese Yoga Pose gehört zu den Variationen von Lotussitz – Padmasana.
https://www.youtube.com/watch?v= -WDwJFyszC8
Die Sanskritbezeichnung für Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn – Pinda Garbhasana ist Pinda Garbhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Kamel mit Beckenheben. Diese Übung wird geübt als Variation von Kamel – Ushtrasana.
Der Sanskrit Name von Kamel mit Beckenheben ist Ushtrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka). Diese Stellung ist eine der Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
https://www.youtube.com/watch?v= -teupxscVq0
Die Sanskritbezeichnung von Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama ist Murccha Pranayam Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.