Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Anleitung zu Halber Kopfstand. Diese Yogaposition wird geübt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskritbezeichnung für Halber Kopfstand ist Ardha Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Yoga Fisch. Diese Stellung ist eine der Varianten von Fisch – Matsyasana.
Der Sanskrit Name von Yoga Entspannungsstellung ist Shavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Eidechse-Stellung. Diese Yoga Haltung ist eine der Varianten von Krähe – Kakasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Eidechse-Stellung ist Prishthasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Drehsitz mit Antar Kumbhaka – Luftanhalten mit vollen Lungen. Diese Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Drehsitz mit Antar Kumbhaka – Luftanhalten mit vollen Lungen ist Antar Kumbhaka Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Stellung des Gottes Hanuman. Diese Yoga Position ist eine Spielart von Halbmond – Anjaneyasana.
Die Sanskritbezeichnung von Stellung des Glücks ist Sukhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Sitzende Vorwärtsbeuge mit Füßen hinter dem Kopf. Diese Yogahaltung gehört zu den Variationen von Schildkröte – Kurmasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Sitzende Vorwärtsbeuge ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Frosch-Fisch-Stellung. Diese Pose ist eine der Varianten von Fisch – Matsyasana.
https://www.youtube.com/watch?v= -t0qFG6m7vY
Der Sanskritname für Frosch-Fisch-Stellung ist Bheka Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit Agnisara. Diese Yogapose ist eine der Varianten von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Halbe Vorwärtsbeuge mit Agnisara ist Agni Sara Ardha Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video zu Diagonales Boot. Diese Stellung gehört zu den Variationen von Heuschrecke – Shalabhasana.
Die Sanskritbezeichnung von Diagonales Boot ist Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video zu Kobra im Lotos. Diese Pose gilt als eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskritname für Kobra im Lotos ist Padma Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.