Kategorie: Asana Video

Rangelnde Zange mit Gurt Übungsanleitung und Kurzvortrag Sukadev Bretz

Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Rangelnde Zange mit Gurt. Diese Yoga Stellung gehört zu den Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.

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Der Sanskritname von Räkel Dehnung in genüssliche stehende Vorwärtsbeuge ist Ardha Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Haltung des Affengottes Yogahaltung

Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Haltung des Affengottes. Diese Pose ist eine der Variationen von Halbmond – Anjaneyasana.

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Der Sanskritname für Haltung des Affengottes ist Anjaneyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Sitzende Grätsche mit Handflächen nach oben Yoga Pose

Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Sitzende Grätsche mit Handflächen nach oben. Diese Yogahaltung ist eine der Varianten von Winkelstellung – Samakonasana.

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Der Sanskrit Name für Sitzende Grätsche mit Handflächen am Boden ist Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Setu Bandhasana, Chakrasana Yoga Stellung

Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Setu Bandhasana, Chakrasana. Diese Yogahaltung gilt als eine der Variationen von Brücke – Setu Bandhasana.

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Der Sanskritname von Senkrechter Skorpion ist Utthita Vrshchikasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Beinmuskeln dehnen mit Yoga Übungen Sukadev Yoga Video

Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Beinmuskeln dehnen mit Yoga Übungen. Diese Yogapose gilt als Variation von Boot – Navasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Beinmuskeln dehnen mit Yoga Übungen ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Kopf-Knie-Haltung (Pashchimottanasana oder Janushirasana) Yogahaltung

Hier findest du eine Asana Video zu Kopf-Knie-Haltung (Pashchimottanasana oder Janushirasana). Diese Yoga Haltung gilt als eine der Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.

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Der Sanskritname von Kopf-Knie-Haltung (Pashchimottanasana oder Janushirasana) ist Janushirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Achtfache Drehhaltung Asana Video Anleitung

Hier findest du eine Asana Anleitung für Achtfache Drehhaltung. Diese Yoga Haltung gilt als Variation von Ashtavakra-Stellung – Ashtavakrasana.

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Der Sanskritname für Achtfache Drehhaltung ist Ashtavakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Schaukelbogen Yogapose Anleitung und Wirkung

Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Schaukelbogen. Diese Yoga Übung ist eine der Variationen von Bogen – Dhanurasana.

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Der Sanskrit Name für Schädelstand ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Fisch Ausführung und Wirkung – Video

Hier eine Asana Übungsanleitung zu Fisch. Diese Position gilt als eine der Variationen von Fisch – Matsyasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Fisch ist Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Elefantenrüsselstellung – Rüssel-Pose Yogapose

Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Elefantenrüsselstellung – Rüssel-Pose. Diese Haltung ist eine der Varianten von Krähe – Kakasana.

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Der Sanskritname für Elefantenrüsselstellung – Rüssel-Pose ist Bhujapidasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.