Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Kniesitz. Diese Yogaposition gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fersensitz – Vajrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Kniesitz ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Ungestützte Kobra-Haltung. Diese Yoga Stellung gehört zu den Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskrit Name von Umgekehrtes Brett (Schiefe Ebene) ist Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Stellung des Toten. Diese Pose gilt als Variation von Entspannungslage – Shavasana.
Der Sanskrit Name für Stellung des Schlangenkönigs ist Purna Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Drehsitz auf dem Stuhl. Diese Yoga Pose ist eine Spielart von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Drehsitz auf dem Stuhl ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Drehende sitzende Grätsch-Pose. Diese Yoga Stellung ist eine der Variationen von Grätsche – Samakonasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Drehende sitzende Grätsch-Pose ist Parivritta Padaprasarana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Dreibeiniger Hund. Diese Yogastellung ist eine der Varianten von Hund – Shvanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Dreibeiniger Hund ist Shvanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Hahnenstellung im halben Lotus. Diese Yogahaltung ist eine Variation vonist eine Variation von Hahn – Kukkutasana.
Die Sanskritbezeichnung von Hahnenstellung im halben Lotus ist Ardha Padma Kukkutasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video von Balken – Balkenhaltung. Diese Yogahaltung wird geübt als Variation von Dreieck – Trikonasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Balken – Balkenhaltung ist Parighasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Drehsitz mit Kevala Kumbhaka. Diese Yoga Position gilt als eine der Variationen von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Drehsitz mit Kevala Kumbhaka ist Kevala Kumbhaka Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video zu Berg Yoga-Pose im Lotus mit leichter Vorwärtsbeuge. Diese Position gilt als eine der Variationen von Berg im Lotus – Parvatasana.
Der Sanskritname von Berg Yoga-Pose im Lotus mit leichter Vorwärtsbeuge ist Parvatasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.