Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Yoga Anleitung zu Halber gebundener Lotus im Schulterstand. Diese Yoga Haltung gilt als Variation von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Halber gebundener Lotus im Schulterstand ist Ardha Padma Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Sitzende Grätsche mit Händen an den Schienbeinen. Diese Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Winkelstellung – Samakonasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Sitzende Grätsche mit Händen an den Knien ist Hasta Janu Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Kunjikasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, .
Kunjikasana, auch geschrieben kuñjikāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung , Level 0. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kunjikasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Ardha_Padma_Uttana_Shvanakasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Ardha Padma Uttana Shvanakasana, auch geschrieben ardha-padmottāna-śvānakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shvanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Padma Uttana Shvanakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Umgekehrtes Brett (Schiefe Ebene). Dieses Asana gilt als eine der Variationen von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Der Sanskritname für Umgekehrter Lotus im Schulterstand ist Padmasarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Konganarasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Eka Pada Konganarasana, auch geschrieben eka-pāda koṅgaṇar āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Konganarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Fisch mit Sukha Pranayama. Diese Haltung wird geübt als Variation von Fisch – Matsyasana.
Der Sanskrit Name von Fisch mit Sukha Pranayama ist Sukha Pranayama Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Anleitung zu Ardha_Baddha_Trivikramasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
Ardha Baddha Trivikramasana, auch geschrieben ardha-baddha-tri-vikramāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Baddha Trivikramasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Bhadrasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Bhadrasana, auch geschrieben bhadrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bhadrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Sauri_Asana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Asanas im Knien.
Sauri Asana, auch geschrieben saurī āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sauri Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.