Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Schulterstand mit Bhramari. Diese Übung gehört zu den Variationen von Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskrit Name für Schulterstand mit Bauchatmung ist Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.