Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Nackenhaltung. Diese Übung ist eine der Varianten von Rad – Chakrasana.
Der Sanskrit Name von Nackenhaltung ist Grivasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Totenstellung. Dieses Asana gehört zu den Variationen von Entspannungslage – Shavasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Tor-Pose – Yoga-Stellung Parighasana ist Parighasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Anleitung zu Dynamische Zange. Diese Übung ist eine der Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Dynamische Zange ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Energieerzeugende Stellung mit verhakten Fingern – Virasana. Diese Position ist eine der Varianten von Heldensitz – Vajrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Energieerzeugende Stellung mit verhakten Fingern – Virasana ist Virasana Shaktichalinyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Sattel-Stellung. Diese Yogaposition gehört zur Gruppe der Asanas rund um Liegender Diamant – Supta Vajrasana.
Die Sanskritbezeichnung von Sanfte Yoga Schlafstellung mit Füßen vor dem Kopf – Yoga Nidrasana Variation ist Pada Shirsha Yoga Nidrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Übungsanleitung zu Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend. Diese Übung gehört zu den Variationen von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend ist Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video zu Yoga Held. Diese Stellung gehört zu den Variationen von Held – Vira Bhadrasana.
Der Sanskritname von Yoga-Haltung Held mit Blick zur Seite ist Vira Badharasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Yoga Schmetterling. Diese Pose ist eine Variation von Schmetterling – Bhadrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Yoga Schlafstellung mit Fingern um die Hände, mit gefassten Händen ist Baddha Hasta Yoga Nidrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Drehsitz mit Sitkari Pranayama. Diese Haltung wird geübt als Variation von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Drehsitz mit Sitkari Pranayama ist Sitkari Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Haltung der Katze. Diese Yoga Stellung ist eine Spielart von Katze – Marjaryasana.
Der Sanskrit Name von Haltung der Katze ist Marjaryasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.