Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Yoga Video Anleitung zu Hakensitz Swastikasana. Diese Yoga Position gehört zur Gruppe der Asanas rund um Meditationssitz – Dhyanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Hakensitz Swastikasana ist Svastikasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Ratnasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Ratnasana, auch geschrieben ratnāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ratnasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Uchchhirshakasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Uchchhirshakasana, auch geschrieben ucchīrṣakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Uchchhirshakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Hridaya_Kamala_Muktasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Hridaya Kamala Muktasana, auch geschrieben hṛdaya-kamala-muktāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hridaya Kamala Muktasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Vishama_Pada_Malasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Vishama Pada Malasana, auch geschrieben viṣama-pāda-mālāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Malasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vishama Pada Malasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video zu Trina_Jalaukasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Trina Jalaukasana, auch geschrieben tṛṇa-jalaukāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Trina Jalaukasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Zehenspitzenstellung – mit Händen auf den Hüftbeugen. Diese Yoga Stellung wird geübt als Variation von Zehenspitzenstellung – Padangushthasana.
Die Sanskritbezeichnung von Zehenspitzenpose mit Fuß auf Knie – Padangushthasana ist Janu Padangusthasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Kaurpara_Bhujangasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Kaurpara Bhujangasana, auch geschrieben kaurpara-bhujaṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kaurpara Bhujangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video zu Utthita_Vivekasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen, Stehhaltungen.
Utthita Vivekasana, auch geschrieben utthita-vivekāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Vivekasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Gomukha_Pashchimottanasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Gomukha Pashchimottanasana, auch geschrieben go-mukha-paścimottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Gomukha Pashchimottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.