Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Chaturanga_Damshasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Vierfüßlerstand.
Chaturanga Damshasana, auch geschrieben catur-aṅga-daṃśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chaturanga Dandasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Chaturanga Damshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.