Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Dhyana_Virasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Dhyana Virasana, auch geschrieben dhyāna-vīrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dhyana Virasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.