Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Dur-Dhanurasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Dur-Dhanurasana, auch geschrieben dur-dhanur-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dur-Dhanurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.