Hier findest du eine Asana Video zu Dvi_Hasta_Pada_Janu_Shirshasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Dvi Hasta Pada Janu Shirshasana, auch geschrieben dvi-hasta-pāda-jānu-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Hasta Pada Janu Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.