Hier eine Asana Anleitung zu Eka_Hasta_Bitilasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Vierfüßlerstand.
Eka Hasta Bitilasana, auch geschrieben eka-hasta-bitilāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Marjaryasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Bitilasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.