Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Eka_Hasta_Chakrasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Eka Hasta Chakrasana, auch geschrieben eka-hasta-cakrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Chakrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.