Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Eka_Hasta_Mayurasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Eka Hasta Mayurasana, auch geschrieben eka-hasta-mayūrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Mayurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Mayurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.