Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Eka_Hasta_Shirsha_Eka_Hasta_Janu_Shatkonasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Eka Hasta Shirsha Eka Hasta Janu Shatkonasana, auch geschrieben eka-hasta-śīrṣaika-hasta-jānu-ṣaṭ-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Shirsha Eka Hasta Janu Shatkonasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.