Eine Asana Übungsanleitung zu Eka_Hasta_Urdhva_Mukha_Shvanasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Eka Hasta Urdhva Mukha Shvanasana, auch geschrieben eka-hastordhva-mukha-śvānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Urdhva Mukha Shvanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.