Hier eine Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Ardha_Purvottanasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen, Asanas im Vierfüßlerstand.
Eka Pada Ardha Purvottanasana, auch geschrieben eka-pādārdha-pūrvottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Purvottanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Ardha Purvottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.