Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Chaturanga_Dandasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Vierfüßlerstand auf einem Bein.
Eka Pada Chaturanga Dandasana, auch geschrieben eka-pāda-catur-aṅga-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chaturanga Dandasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Chaturanga Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.