Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Eka_Pada_Setu_Bandhasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Eka Pada Setu Bandhasana, auch geschrieben eka-pāda-setu-bandhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Setubandhasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Setu Bandhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.