Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Shirsha_Adho_Mukha_Vrikshasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Eka Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana, auch geschrieben eka-pāda-śīrṣādho-mukha-vṛkṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhomukha Vrikshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.