Hier eine Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Shirsha_Kakasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Eka Pada Shirsha Kakasana, auch geschrieben eka-pāda-śīrṣa-kākāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Shirsha Kakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.