Eine Asana Video Anleitung zu Eka_Pada_Supta_Virasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Eka Pada Supta Virasana, auch geschrieben eka-pāda-supta-vīrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Supta Virasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.