Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Eka_Pada_Urdhva_Dhanurasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas auf einem Fuß.
Eka Pada Urdhva Dhanurasana, auch geschrieben eka-pādordhva-dhanur-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Urdhva Dhanurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.