Hier findest du eine Asana Video zu Ghanasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Stehhaltungen.
Ghanasana, auch geschrieben ghanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ghanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.