Hier eine Yoga Anleitung zu Granthi_Pidasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Granthi Pidasana, auch geschrieben granthi-pīḍāsana , gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Malasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Granthi Pidasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.