Hier eine Asana Übungsanleitung zu Hasta_Bharadvajasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Hasta Bharadvajasana, auch geschrieben parivṛtta-padma-bharadvājāsana oder parivṛtta-padma-bhāradvājāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ardha Matsyendrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Bharadvajasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.