Hasta Janu Eka Pada Adho Mukha Shvanasana Yogapose Anleitung und Wirkung

Eine Yoga Video Übungsanleitung zu Hasta_Janu_Eka_Pada_Adho_Mukha_Shvanasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.

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Hasta Janu Eka Pada Adho Mukha Shvanasana, auch geschrieben hasta-jānv-eka-pādādho-mukha-śvānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shvanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Janu Eka Pada Adho Mukha Shvanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

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