Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Hasta_Pada_Baddhasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Hasta Pada Baddhasana, auch geschrieben hasta-pāda-baddhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Pada Baddhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.