Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Hastaprasarana_Ardha_Padmasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Hastaprasarana Ardha Padmasana, auch geschrieben hasta-prasāraṇārdha-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padamasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hastaprasarana Ardha Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.