Hier findest du eine Asana Anleitung zu Hastaprasarana_Baddhakonasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Hastaprasarana Baddhakonasana, auch geschrieben hasta-prasāraṇa-baddha-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hastaprasarana Baddhakonasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.