Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Janu_Baddha_Padangulasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas in der Hocke, Asanas auf Zehenspitzen, Gleichgewichtsübungen.
Janu Baddha Padangulasana, auch geschrieben jānu-baddha-pādāṅgulāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Janu Baddha Padangulasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.