Eine Yoga Übungsanleitung zu Janu_Vakra_Matsyasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage .
Janu Vakra Matsyasana, auch geschrieben jānu-vakra-matsyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Janu Vakra Matsyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.