Eine Asana Übungsanleitung zu Janu_Vakra_Shalabhasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Janu Vakra Shalabhasana, auch geschrieben jānu-vakra-śalabhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shalabhasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Janu Vakra Shalabhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.