Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Jati_Asana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Jati Asana, auch geschrieben jati āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Jati Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.