Hier eine Asana Anleitung zu Karna_Pidasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Umkehrstellungen, Asanas in der Hocke.
Karna Pidasana, auch geschrieben karṇa-pīḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Halasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Karna Pidasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.