Eine Yoga Anleitung zu Kshema_Konasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Kshema Konasana, auch geschrieben kṣema-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Konasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kshema Konasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.