Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Luthanasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Luthanasana, auch geschrieben luṭhanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Halasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Luthanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.