Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Macchandrasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Macchandrasana, auch geschrieben macchandra āsana or macchandra pīṭhi āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyendrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Macchandrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.