Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Macchindra_Pitha. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Macchindra Pitha, auch geschrieben macchindra pīṭha, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyendrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Macchindra Pitha? Dann schreibe es doch in die Kommentare.