Hier findest du eine Asana Anleitung zu Marichyasana_IV. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Marichyasana IV, auch geschrieben marīcy-āsana IV, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Janu Shirasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Marichyasana IV? Dann schreibe es doch in die Kommentare.