Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Merudanda_Vakrasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen, Asanas im Sitzen, Liegende Asanas.
Merudanda Vakrasana, auch geschrieben meru-daṇḍa-vakrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ardha Matsyendrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Merudanda Vakrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.