Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Nabhi_Darshanasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas im Vierfüßlerstand, Asanas auf den Asanas auf den Händen, Gleichgewichtsübungen.
Nabhi Darshanasana, auch geschrieben nābhi-darśanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Purvottanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Nabhi Darshanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.