Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Nahushasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Nahushasana, auch geschrieben nahuṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ushtrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Nahushasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.