Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Namaskar_Vira_Tolasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, auf den Fußrücken, Gleichgewichtsübungen.
Namaskar Vira Tolasana, auch geschrieben namas-kāra-vīra-tolāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kukkutasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Namaskar Vira Tolasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.