Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Niralamba_Bhujangasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Niralamba Bhujangasana, auch geschrieben nirālamba-bhujaṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Niralamba Bhujangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.