Eine Yoga Übungsanleitung zu Niralamba_Prapada_Ushtrasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Niralamba Prapada Ushtrasana, auch geschrieben nirālamba-prapadoṣṭrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ushtrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Niralamba Prapada Ushtrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.