Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Niralamba_Upavishta_Parivritta_Urdhva_Eka_Pada_Hastasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana, auch geschrieben nirālambopaviṣṭa-parivṛttordhvaika-pāda-hastāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung , Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.