Eine Asana Video Anleitung zu Pada_Garudasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen auf einem Bein.
Pada Garudasana, auch geschrieben pāda-garuḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Garudasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pada Garudasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.