Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen. Diese Yoga Position ist eine der Varianten von Boot – Navasana.
Die Sanskritbezeichnung für Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Anleitung zu Shirsha_Shashankasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Umkehrstellungen.
Shirsha Shashankasana, auch geschrieben śīrṣa-śaśāṅkāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shirsha Shashankasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 3 Vers 99. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-99. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.
Podcast: Play in new window | Download
Orientierungslosigkeit ist sehr häufig eine Folgeerscheinung von Burnout. Wenn du mal aus dem Gröbsten heraus bist, dann bleibt eine Sinnkrise. Wenn dein großes Engagement ins Burnout geführt hat, wenn dein bisheriges Leben dich in solches Leid geführt hat, wie kannst du dein Leben jetzt weiterführen? So ist Orientierungslosigkeit fast immer ein Thema für Menschen, die ein Burnout erlebt haben. Es heißt sogar, dass nach einem Burnout man irgendetwas Wichtiges ändern muss. Man kann den Arbeitsplatz ändern. Man kann den Partner wechseln oder die Beziehung ändern. Oder man kann sich der Spiritualität widmen. Es gibt Psychologen, die sagen, nur Spiritualität kann Menschen nach einem Burnout helfen, ohne Berufswechsel und ohne Partnerwechsel wieder engagiert und zufrieden zu leben. So überlege, leidest du unter Orientierungslosigkeit? Wenn ja, wie kannst du sie überwinden? Dieser Vortrag zum Thema Orientierungslosigkeit ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der smerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Dieser Vortrag gehört zum Umgang mit Burnout Podcast von Yoga Vidya. Manchmal hilft es, sich mit Persönlichkeitseigenschaften auseinanderzusetzen, um Burnout zu vermeiden. Viele Infos zu Orientierungslosigkeit mit vielen Infos also jetzt in diesem Podcast. Orientierungslosigkeit wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen… Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Therapie – eventuell hilfreich bei Orientierungslosigkeit.
Podcast: Play in new window | Download
Gibt es das Böse an sich? Wenn du schon andere Vorträge von Sukadev gehört hast, dann weißt Du sogar die Antwort. Sukadev ist der Meinung, dass es das Böse an sich nicht gibt. In diesem Kurzvortrag spricht er darüber, warum er dieser Überzeugung ist. Dieser Vortrag zum Thema Das Böse ist ein Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Dies ist eine Ausgabe des Yoga-Psychologie-Podcasts von Yoga Vidya, des Podcasts rund um das Thema spirituelle Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Umgang mit sich selbst und anderen . In diesem Podcast geht es darum, wie du geschickt mit dir selbst umgehen kannst, deinen Bedürfnissen gerecht werden, mit anderen gut zurecht kommen und dabei spirituell wachsen kannst. Mehr zu Das Böse mit vielen Infos also jetzt in diesem Podcast. Das Böse wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen… Dies ist die Tonspur eines Videos. Viele Yoga Videos findest du auf den Seiten der Yoga Vidya Community. Gong Ausbildung – manchmal hilfreich bei Das Böse.
Podcast: Play in new window | Download
Shakti sings in a Saturday night Satsang Yoga Vidya Bad Meinberg, Germany, the kirtan Tumi Bhaja Re Mana. You can find this mantra in the Yoga Vidya Kirtan Songbook as number 208 or here is the text to sing along:
Tumi Bhaja Re Mana
Tumi Japa Re Mana
Om Shri Ram Jaya Rām
Japa Re Mana
„Tumi Bhaja Re Mana“ is to be understood as an invitation to all, to sing together. Or you can understand this kirtan also as an invitation to your own mind. He says, „Tumi Bhaja Re Mana“, this means: Tumi – „you“. Bhaja – „give down,“ „adore.“ Re – „Oh“. Mana – „mind“. That is to say: „Oh mind, Oh thought, give toward you, give you out Rama worship, Rama, Rama feel and repeat the name of Rama.“ Japa means to repeat the name of Rama. So does this kirtan „Oh my mind, Oh my thinking, Oh my heart, turn away but please very Rama. Oh please, repeat the name of God. Oh thinking, please feel divine presence. Om Shri Ram Jaya Ram. Get this great mantra, Shri Ram, Jaya Ram.“
Podcast: Play in new window | Download
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Konganarasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Konganarasana, auch geschrieben koṅgaṇar āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Konganarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 3 Vers 98. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-98. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.
Podcast: Play in new window | Download
Die Überwindung der Furcht, so lautet ein Buchtitel von Swami Sivananda. Der große indische Yogameister Swami Sivananda hat viele Bücher geschrieben. In einem seiner bekanntesten Werke geht es um die Überwindung der Furcht. Was der Inhalt dieses Buches ist, darüber spricht Sukadev in diesem kurzen Kurzvortrag. Dieser Vortrag über Furcht kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit, Tugenden, Schattenseiten auf. Er ist Teil des Umgang mit Angst Podcast. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst durch Vertrauen zu ersetzen, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Sammlung von Denkanstößen zu Sensibilität ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts, nicht nur über Sensibilität, findest du auf https://blog.yoga-vidya.de/horsendungen-auf-einen-blick/. Lass dich inspirieren!. Mehr zum Thema Furcht findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten – und hier in diesem Kurzvortrag. Furcht kann zum Leiden beitragen – aber du kannst das auch überwinden.. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Entspannungstherapie Ausbildung – überlegenswert, nicht nur bei Furcht.
Podcast: Play in new window | Download
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Parivritta_Agnistambhasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Parivritta Agnistambhasana, auch geschrieben parivṛttāgni-stambhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Agnistambhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.